uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:48:51 Std.
Herzfrequenz: 90 / 130 bpm
Distanz: 49.84 km
Geschwindigkeit: 17.9 / 53.1 km/h
Pace: 3:21/km / 1:07/km
Höhenmeter: 565 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1057 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 12 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:46 5.01 km 13.5 km/h 4:26/km 103 bpm
2 00:10:56 4.99 km 27.4 km/h 2:11/km 88 bpm
3 00:14:01 5 km 21.4 km/h 2:48/km 85 bpm
4 00:15:43 4.98 km 19 km/h 3:09/km 86 bpm
5 00:23:41 5.01 km 12.7 km/h 4:43/km 87 bpm
6 00:13:20 5 km 22.5 km/h 2:40/km 86 bpm
7 00:17:41 5 km 17.1 km/h 3:30/km 90 bpm
8 00:15:45 5.02 km 19.1 km/h 3:08/km 79 bpm
9 00:17:42 4.99 km 16.9 km/h 3:33/km 88 bpm
10 00:17:13 4.83 km 18 km/h 3:20/km 86 bpm