uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:48:03 Std.
Herzfrequenz: 98 / 109 bpm
Distanz: 66.79 km
Geschwindigkeit: 17.9 / 54.5 km/h
Pace: 3:21/km / 1:06/km
Höhenmeter: 801 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1547 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:36 5.01 km 13.7 km/h 4:22/km 95 bpm
2 00:20:55 5.01 km 14.4 km/h 4:10/km 98 bpm
3 00:12:33 4.98 km 23.8 km/h 2:31/km 97 bpm
4 00:17:54 5.02 km 17.2 km/h 3:29/km 97 bpm
5 00:25:48 4.98 km 12.3 km/h 4:52/km 101 bpm
6 00:14:53 5.01 km 20.2 km/h 2:58/km 103 bpm
7 00:15:40 4.99 km 19.1 km/h 3:08/km 101 bpm
8 00:15:00 5.02 km 20.1 km/h 2:59/km 99 bpm
9 00:18:39 4.98 km 16 km/h 3:45/km 97 bpm
10 00:15:21 5.02 km 20.7 km/h 2:53/km 97 bpm
11 00:15:32 4.98 km 19.4 km/h 3:05/km 97 bpm
12 00:14:10 5.02 km 21.2 km/h 2:49/km 98 bpm
13 00:12:10 5.02 km 24.8 km/h 2:25/km 98 bpm
14 00:06:51 1.74 km 18.8 km/h 3:11/km 96 bpm