tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:44:38 Std.
Distanz: 101.31 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 42 km/h
Pace: 2:06/km / 1:25/km
Höhenmeter: 148 m
Trittfrequenz: 83 / 217 U/min
Kalorien: 4076 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: 10.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:24:06 10 km 24.9 km/h 2:24/km
2 00:23:08 10 km 25.9 km/h 2:18/km
3 00:22:16 10 km 26.9 km/h 2:13/km
4 00:21:37 9.98 km 27.7 km/h 2:09/km
5 00:18:49 10.01 km 31.9 km/h 1:52/km
6 00:18:52 10.01 km 31.8 km/h 1:53/km
7 00:20:16 9.96 km 29.6 km/h 2:01/km
8 00:21:25 10.05 km 28.1 km/h 2:08/km
9 00:19:58 9.94 km 29.9 km/h 2:0/km
10 00:22:14 9.95 km 30.5 km/h 1:58/km
11 00:11:41 1.29 km 20.8 km/h 2:53/km