schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:27 Std.
Herzfrequenz: 114 / 148 bpm
Distanz: 7.69 km
Geschwindigkeit: 16.7 / 42.4 km/h
Pace: 3:35/km / 1:24/km
Höhenmeter: 88 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 262 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:23 5 km 17.2 km/h 3:29/km 116 bpm
2 00:25:01 2.67 km 15.9 km/h 3:46/km 110 bpm