schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:22:53 Std.
Herzfrequenz: 113 / 143 bpm
Distanz: 7.09 km
Geschwindigkeit: 20.3 / 52.4 km/h
Pace: 2:57/km / 1:08/km
Höhenmeter: 76 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 226 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 11 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:54 5 km 22.9 km/h 2:37/km 106 bpm
2 00:07:54 2.06 km 15.9 km/h 3:46/km 124 bpm