schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:22:15 Std.
Herzfrequenz: 119 / 137 bpm
Distanz: 6.53 km
Geschwindigkeit: 18 / 37.5 km/h
Pace: 3:20/km / 1:36/km
Höhenmeter: 47 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 215 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:48 5 km 18.3 km/h 3:16/km 117 bpm
2 00:05:25 1.52 km 17.1 km/h 3:30/km 125 bpm