planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:05 Std.
Herzfrequenz: 129 / 168 bpm
Distanz: 5.59 km
Geschwindigkeit: 4.4 / 6.9 km/h
Pace: 13:38/km / 8:41/km
Höhenmeter: 437 m
Trittfrequenz: 51 / 80 U/min
Kalorien: 518 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 23.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:36:21 2.27 km 3.8 km/h 15:47/km 152 bpm
2 00:46:54 3.33 km 5 km/h 12:0/km 111 bpm