planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:43 Std.
Herzfrequenz: 108 / 148 bpm
Distanz: 5.77 km
Geschwindigkeit: 6.8 / 40.6 km/h
Pace: 8:49/km / 1:28/km
Höhenmeter: 278 m
Trittfrequenz: 54 / 102 U/min
Kalorien: 18 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:49 1.9 km 15.2 km/h 3:56/km 110 bpm
2 00:00:07 0 km     107 bpm
3 00:42:46 1.92 km 3 km/h 20:0/km 110 bpm
4 00:00:21 0.01 km     108 bpm
5 00:05:40 1.94 km 21 km/h 2:51/km 93 bpm