Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:54 Std.
Herzfrequenz: 135 / 147 bpm
Distanz: 10.55 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 11.2 km/h
Pace: 6:31/km / 5:21/km
Höhenmeter: 154 m
Trittfrequenz: 80 / 97 U/min
Kalorien: 1027 kCal
Sportart: Lio-Running
Bereich: Fitness
Material: SNova Glide 7Grün
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:34 1 km 9.1 km/h 6:35/km 129 bpm
2 00:06:16 1 km 9.6 km/h 6:15/km 142 bpm
3 00:06:34 1 km 9.1 km/h 6:35/km 137 bpm
4 00:06:31 1 km 9.2 km/h 6:31/km 136 bpm
5 00:07:20 1 km 8.2 km/h 7:19/km 130 bpm
6 00:07:17 1 km 8.2 km/h 7:19/km 130 bpm
7 00:06:13 1 km 9.7 km/h 6:11/km 136 bpm
8 00:06:09 1 km 9.8 km/h 6:07/km 137 bpm
9 00:06:13 1 km 9.7 km/h 6:11/km 138 bpm
10 00:06:13 1 km 9.7 km/h 6:11/km 139 bpm
11 00:03:34 0.55 km 9.5 km/h 6:18/km 138 bpm