Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:48 Std.
Herzfrequenz: 178 / 190 bpm
Distanz: 7.81 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 17.3 km/h
Pace: 5:42/km / 3:28/km
Höhenmeter: 72 m
Trittfrequenz: 89 / 96 U/min
Kalorien: 664 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:35 1 km 10.8 km/h 5:33/km 166 bpm
2 00:05:42 0.99 km 10.4 km/h 5:46/km 180 bpm
3 00:05:28 1 km 11 km/h 5:27/km 179 bpm
4 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 175 bpm
5 00:05:37 0.98 km 10.5 km/h 5:42/km 179 bpm
6 00:06:01 1 km 10 km/h 6:0/km 180 bpm
7 00:05:59 1 km 10 km/h 6:0/km 180 bpm
8 00:04:43 0.79 km 10.1 km/h 5:56/km 185 bpm