Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:13 Std.
Herzfrequenz: 135 / 159 bpm
Distanz: 10.15 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 16.5 km/h
Pace: 6:03/km / 3:38/km
Höhenmeter: 125 m
Trittfrequenz: 83 / 95 U/min
Kalorien: 751 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:22 1.02 km 9.6 km/h 6:15/km 118 bpm
2 00:07:54 1.01 km 9.3 km/h 6:27/km 121 bpm
3 00:06:51 1 km 10.7 km/h 5:36/km 138 bpm
4 00:07:00 1 km 9.6 km/h 6:15/km 131 bpm
5 00:06:46 1 km 8.9 km/h 6:44/km 143 bpm
6 00:06:10 0.98 km 9.6 km/h 6:15/km 141 bpm
7 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km 138 bpm
8 00:05:51 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 139 bpm
9 00:05:50 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 140 bpm
10 00:06:04 0.99 km 9.8 km/h 6:07/km 142 bpm
11 00:00:51 0.14 km 9.8 km/h 6:07/km 144 bpm