uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:37:51 Std.
Herzfrequenz: 114 / 151 bpm
Distanz: 37.59 km
Geschwindigkeit: 14.5 / 49.5 km/h
Pace: 4:08/km / 1:12/km
Höhenmeter: 637 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1014 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.8 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:36 5 km 13.9 km/h 4:18/km 110 bpm
2 00:22:37 4.98 km 13.2 km/h 4:32/km 109 bpm
3 00:22:09 5 km 14.1 km/h 4:15/km 117 bpm
4 00:16:20 5.01 km 19.3 km/h 3:06/km 100 bpm
5 00:24:41 5 km 12.3 km/h 4:52/km 120 bpm
6 00:22:24 4.98 km 13.3 km/h 4:30/km 120 bpm
7 00:20:48 5.01 km 14.5 km/h 4:08/km 123 bpm
8 00:07:12 2.57 km 21.8 km/h 2:45/km 109 bpm