schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:19:41 Std.
Herzfrequenz: 128 / 154 bpm
Distanz: 6.5 km
Geschwindigkeit: 20.1 km/h
Pace: 2:59/km
Höhenmeter: 47 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 219 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:39 5.02 km 20.7 km/h 2:53/km 123 bpm
2 00:05:02 1.49 km 18.5 km/h 3:14/km 144 bpm