schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:21:20 Std.
Herzfrequenz: 115 / 153 bpm
Distanz: 6.49 km
Geschwindigkeit: 19.7 km/h
Pace: 3:02/km
Höhenmeter: 44 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 197 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:57 5 km 19.4 km/h 3:05/km 110 bpm
2 00:04:21 1.48 km 20.9 km/h 2:52/km 136 bpm