planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:48 Std.
Herzfrequenz: 138 / 151 bpm
Distanz: 5.66 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 9 km/h
Pace: 7:41/km / 6:40/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 73 / 78 U/min
Kalorien: 388 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 22.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:15 1 km 8.3 km/h 7:13/km 128 bpm
2 00:07:32 1 km 7.9 km/h 7:35/km 136 bpm
3 00:07:49 1 km 7.7 km/h 7:47/km 138 bpm
4 00:08:04 1 km 7.5 km/h 8:0/km 142 bpm
5 00:07:58 1 km 7.5 km/h 8:0/km 141 bpm
6 00:05:06 0.66 km 7.8 km/h 7:41/km 144 bpm