planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:38:14 Std.
Herzfrequenz: 121 / 149 bpm
Distanz: 15.79 km
Geschwindigkeit: 21.5 / 44.8 km/h
Pace: 2:47/km / 1:20/km
Höhenmeter: 544 m
Trittfrequenz: 56 / 84 U/min
Kalorien: 294 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 23.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:25:59 7.2 km 17.5 km/h 3:25/km 128 bpm
2 01:12:15 8.59 km 26.4 km/h 2:16/km 111 bpm