planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:09:24 Std.
Herzfrequenz: 147 / 179 bpm
Distanz: 4.55 km
Geschwindigkeit: 3.8 / 7.2 km/h
Pace: 15:47/km / 8:20/km
Höhenmeter: 704 m
Trittfrequenz: 50 / 79 U/min
Kalorien: 882 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 23.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:01:34 2.56 km 3.8 km/h 15:47/km 162 bpm
2 01:07:49 1.99 km 3.7 km/h 16:12/km 121 bpm