Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:14 Std.
Distanz: 7.27 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 18.5 km/h
Pace: 5:33/km / 3:14/km
Höhenmeter: 45 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Neubokel
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:58 1 km 10.1 km/h 5:56/km
2 00:05:41 1 km 10.6 km/h 5:39/km
3 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km
4 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km
5 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km
6 00:05:18 1 km 11.3 km/h 5:18/km
7 00:05:20 1 km 11.2 km/h 5:21/km
8 00:01:08 0.27 km 14.1 km/h 4:15/km