Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:22 Std.
Distanz: 16.7 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 13.9 km/h
Pace: 5:52/km / 4:18/km
Höhenmeter: 81 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Winkel
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:27 1 km 9.3 km/h 6:27/km
2 00:05:59 1 km 10 km/h 6:0/km
3 00:06:03 1 km 9.9 km/h 6:03/km
4 00:06:03 1 km 9.9 km/h 6:03/km
5 00:05:51 1 km 10.2 km/h 5:52/km
6 00:07:05 1 km 9.6 km/h 6:15/km
7 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km
8 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km
9 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km
10 00:05:48 1 km 10.3 km/h 5:49/km
11 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km
12 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km
13 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km
14 00:07:40 1 km 10.2 km/h 5:52/km
15 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km
16 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km
17 00:03:54 0.7 km 10.7 km/h 5:36/km