Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:40 Std.
Distanz: 8.67 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 13.5 km/h
Pace: 5:36/km / 4:26/km
Höhenmeter: 54 m
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Neubokel
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:57 1 km 10.1 km/h 5:56/km
2 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km
3 00:06:25 1 km 10.2 km/h 5:52/km
4 00:07:07 1 km 10.6 km/h 5:39/km
5 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km
6 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km
7 00:05:35 1 km 10.8 km/h 5:33/km
8 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km
9 00:03:34 0.67 km 11.2 km/h 5:21/km