schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:21:01 Std.
Herzfrequenz: 123 / 156 bpm
Distanz: 6.5 km
Geschwindigkeit: 19.2 km/h
Pace: 3:07/km
Höhenmeter: 48 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 219 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:35 5 km 19.9 km/h 3:0/km 117 bpm
2 00:05:25 1.5 km 17.1 km/h 3:30/km 141 bpm