planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:16 Std.
Herzfrequenz: 140 / 154 bpm
Distanz: 5.65 km
Geschwindigkeit: 8 / 10 km/h
Pace: 7:30/km / 6:0/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 73 / 79 U/min
Kalorien: 397 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 22.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:09 1 km 8.4 km/h 7:08/km 132 bpm
2 00:07:30 1.01 km 8.1 km/h 7:24/km 137 bpm
3 00:07:25 0.99 km 8 km/h 7:30/km 140 bpm
4 00:07:37 1 km 7.9 km/h 7:35/km 142 bpm
5 00:07:40 1 km 7.8 km/h 7:41/km 145 bpm
6 00:04:46 0.64 km 8.1 km/h 7:24/km 146 bpm