planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:18 Std.
Herzfrequenz: 138 / 150 bpm
Distanz: 5.6 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 10.2 km/h
Pace: 7:24/km / 5:52/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 73 / 78 U/min
Kalorien: 397 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 23.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:52 1 km 8.7 km/h 6:53/km 131 bpm
2 00:07:09 0.99 km 8.3 km/h 7:13/km 138 bpm
3 00:07:19 1 km 8.2 km/h 7:19/km 138 bpm
4 00:07:27 0.99 km 8 km/h 7:30/km 141 bpm
5 00:08:05 1.01 km 7.5 km/h 8:0/km 139 bpm
6 00:04:21 0.59 km 8.2 km/h 7:19/km 143 bpm