WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:01 Std.
Herzfrequenz: 138 / 144 bpm
Distanz: 33 km
Geschwindigkeit: 32.5 km/h
Pace: 1:50/km
Trittfrequenz: 107 / 122 U/min
Leistung (Watt): 142 / 346 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 520 kCal
Sportart: Ergometer 2020
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Ergometer
Wetter: 19.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:01 0 km     134 bpm 145 W
2 00:15:00 0 km     139 bpm 145 W
3 00:15:00 0 km     140 bpm 143 W
4 00:15:00 0 km     140 bpm 143 W
5 00:01:00 0 km     133 bpm 52 W