katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:21 Std.
Herzfrequenz: 149 / 167 bpm
Distanz: 6.81 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 10.9 km/h
Pace: 6:53/km / 5:30/km
Höhenmeter: 231 m
Trittfrequenz: 82 / 88 U/min
Kalorien: 352 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:24 1 km 8.4 km/h 7:08/km 148 bpm
2 00:10:17 1 km 7.5 km/h 8:0/km 138 bpm
3 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 154 bpm
4 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 153 bpm
5 00:06:09 1 km 9.8 km/h 6:07/km 149 bpm
6 00:07:29 1 km 8 km/h 7:30/km 151 bpm
7 00:05:36 0.81 km 8.6 km/h 6:58/km 156 bpm