wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:01 Std.
Herzfrequenz: 146 / 170 bpm
Distanz: 26.38 km
Geschwindigkeit: 19.5 / 46.8 km/h
Pace: 3:04/km / 1:16/km
Höhenmeter: 548 m
Kalorien: 998 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:54:21 16.87 km 18.6 km/h 3:13/km 149 bpm
2 00:26:40 9.51 km 21.4 km/h 2:48/km 140 bpm