wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:59 Std.
Herzfrequenz: 166 / 174 bpm
Distanz: 10.1 km
Geschwindigkeit: 15.6 / 20 km/h
Pace: 3:50/km / 3:0/km
Höhenmeter: 31 m
Trittfrequenz: 94 / 103 U/min
Kalorien: 591 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Asics GT-2000 7 Gelb Gr. 42,5
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:36 1.24 km 16.2 km/h 3:42/km 152 bpm
2 00:08:23 2.22 km 15.9 km/h 3:46/km 166 bpm
3 00:08:34 2.21 km 15.5 km/h 3:52/km 167 bpm
4 00:08:42 2.2 km 15.2 km/h 3:56/km 168 bpm
5 00:08:44 2.23 km 15.3 km/h 3:55/km 169 bpm