katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:10 Std.
Herzfrequenz: 150 / 167 bpm
Distanz: 6.02 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 14.6 km/h
Pace: 7:08/km / 4:06/km
Höhenmeter: 180 m
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Kalorien: 319 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:22 1 km 8.2 km/h 7:19/km 147 bpm
2 00:06:58 1 km 8.7 km/h 6:53/km 151 bpm
3 00:07:39 1 km 7.8 km/h 7:41/km 154 bpm
4 00:07:10 1 km 8.4 km/h 7:08/km 153 bpm
5 00:07:39 1 km 8.7 km/h 6:53/km 146 bpm
6 00:07:11 1 km 8.5 km/h 7:03/km 148 bpm
7 00:00:09 0.02 km 7.2 km/h 8:20/km 115 bpm