Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:08 Std.
Distanz: 4.89 km
Geschwindigkeit: 6.5 / 10.8 km/h
Pace: 9:13/km / 5:33/km
Höhenmeter: 22 m
Trittfrequenz: 72 / 83 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 268 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 23 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:18 1 km 5.3 km/h 11:19/km
2 00:11:33 1 km 5.2 km/h 11:32/km
3 00:11:52 0.99 km 5 km/h 12:0/km
4 00:10:10 0.89 km 5.4 km/h 11:06/km