Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:05 Std.
Distanz: 4.9 km
Geschwindigkeit: 6.5 / 9.6 km/h
Pace: 9:13/km / 6:15/km
Höhenmeter: 73 m
Trittfrequenz: 77 / 82 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 308 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:09 1 km 5.4 km/h 11:06/km
2 00:09:12 0.99 km 6.4 km/h 9:22/km
3 00:07:34 1.02 km 8.1 km/h 7:24/km
4 00:09:01 0.99 km 6.7 km/h 8:57/km
5 00:01:59 0.19 km 5.6 km/h 10:42/km