Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:54 Std.
Distanz: 10.14 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 24.1 km/h
Pace: 6:31/km / 2:29/km
Höhenmeter: 157 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Skilanglauf
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Seefeld-Leutasch
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:35 1 km 10.8 km/h 5:33/km
2 00:09:39 1 km 6.2 km/h 9:40/km
3 00:12:53 1 km 4.7 km/h 12:45/km
4 00:07:21 1 km 8.2 km/h 7:19/km
5 00:06:50 1 km 8.8 km/h 6:49/km
6 00:07:14 1 km 8.3 km/h 7:13/km
7 00:05:35 1 km 10.7 km/h 5:36/km
8 00:05:20 1 km 11.3 km/h 5:18/km
9 00:06:01 1 km 10 km/h 6:0/km
10 00:07:32 1 km 8 km/h 7:30/km
11 00:00:54 0.14 km 9 km/h 6:40/km