Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:09 Std.
Distanz: 15.13 km
Geschwindigkeit: 10 / 69.8 km/h
Pace: 6:0/km / 0:51/km
Höhenmeter: 190 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Seefeld-Leutasch
Wetter: -3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:10 1 km 9.8 km/h 6:07/km
2 00:06:15 1 km 9.6 km/h 6:15/km
3 00:06:02 1 km 9.9 km/h 6:03/km
4 00:06:17 1 km 9.5 km/h 6:18/km
5 00:06:25 1 km 9.4 km/h 6:22/km
6 00:06:40 1 km 9 km/h 6:40/km
7 00:06:39 1 km 9 km/h 6:40/km
8 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km
9 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km
10 00:05:35 1 km 10.7 km/h 5:36/km
11 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km
12 00:05:59 1 km 10 km/h 6:0/km
13 00:05:41 1 km 10.5 km/h 5:42/km
14 00:06:02 1 km 10 km/h 6:0/km
15 00:05:49 1 km 10.3 km/h 5:49/km
16 00:00:42 0.13 km 11 km/h 5:27/km