katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:20 Std.
Herzfrequenz: 156 / 173 bpm
Distanz: 6.11 km
Geschwindigkeit: 7.3 / 11.6 km/h
Pace: 8:13/km / 5:10/km
Höhenmeter: 162 m
Trittfrequenz: 78 / 86 U/min
Kalorien: 435 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:23 1 km 7.2 km/h 8:20/km 150 bpm
2 00:08:39 1 km 7.9 km/h 7:35/km 158 bpm
3 00:10:04 1 km 6.6 km/h 9:05/km 162 bpm
4 00:08:35 1 km 7.5 km/h 8:0/km 162 bpm
5 00:09:25 1 km 7.3 km/h 8:13/km 150 bpm
6 00:08:20 1 km 7.2 km/h 8:20/km 159 bpm
7 00:00:53 0.11 km 7.4 km/h 8:06/km 138 bpm