Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:07 Std.
Distanz: 8.01 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 14.6 km/h
Pace: 5:15/km / 4:06/km
Höhenmeter: 18 m
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Gifhorn
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:20 1 km 11.3 km/h 5:18/km
2 00:05:13 1 km 11.5 km/h 5:13/km
3 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km
4 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km
5 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km
6 00:04:35 1 km 13.1 km/h 4:34/km
7 00:05:44 1 km 10.5 km/h 5:42/km
8 00:04:45 1 km 12.6 km/h 4:45/km
9 00:00:02 0.01 km 10.9 km/h 5:30/km