schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:05 Std.
Herzfrequenz: 124 / 141 bpm
Distanz: 8.21 km
Geschwindigkeit: 18.5 / 25.8 km/h
Pace: 3:14/km / 2:19/km
Höhenmeter: 137 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 309 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:45 5 km 16.7 km/h 3:35/km 121 bpm
2 00:09:15 3.19 km 22.1 km/h 2:42/km 129 bpm