planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:43:32 Std.
Herzfrequenz: 130 / 159 bpm
Distanz: 9.65 km
Geschwindigkeit: 5.7 / 7.2 km/h
Pace: 10:31/km / 8:20/km
Höhenmeter: 381 m
Trittfrequenz: 56 / 78 U/min
Kalorien: 748 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 22.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:56:41 4.93 km 5.3 km/h 11:19/km 134 bpm
2 00:46:57 4.72 km 6.1 km/h 9:50/km 125 bpm