suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:52:10 Std.
Herzfrequenz: 134 / 165 bpm
Distanz: 79.79 km
Geschwindigkeit: 22.2 / 59.8 km/h
Pace: 2:42/km / 1:0/km
Höhenmeter: 888 m
Trittfrequenz: 66 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1766 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:35:54 49.99 km 21.2 km/h 2:49/km 135 bpm
2 01:16:14 29.8 km 24.1 km/h 2:29/km 133 bpm