katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:43 Std.
Herzfrequenz: 156 / 175 bpm
Distanz: 6.15 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 14.9 km/h
Pace: 7:13/km / 4:01/km
Höhenmeter: 514 m
Trittfrequenz: 80 / 87 U/min
Kalorien: 359 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:14 1 km 9.6 km/h 6:15/km 146 bpm
2 00:06:53 1 km 8.9 km/h 6:44/km 156 bpm
3 00:06:54 1 km 8.9 km/h 6:44/km 156 bpm
4 00:08:00 1 km 8.4 km/h 7:08/km 151 bpm
5 00:08:41 1 km 6.9 km/h 8:41/km 163 bpm
6 00:08:04 1 km 7.5 km/h 8:0/km 163 bpm
7 00:00:55 0.14 km 9.3 km/h 6:27/km 144 bpm