katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:35 Std.
Herzfrequenz: 154 / 171 bpm
Distanz: 6.34 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 15.2 km/h
Pace: 7:03/km / 3:56/km
Höhenmeter: 241 m
Trittfrequenz: 82 / 86 U/min
Kalorien: 341 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:19 1 km 8.2 km/h 7:19/km 150 bpm
2 00:07:25 1 km 8.1 km/h 7:24/km 158 bpm
3 00:06:41 1 km 9 km/h 6:40/km 150 bpm
4 00:06:43 1 km 8.9 km/h 6:44/km 153 bpm
5 00:07:03 1 km 8.5 km/h 7:03/km 156 bpm
6 00:07:10 1 km 8.4 km/h 7:08/km 157 bpm
7 00:02:14 0.34 km 9 km/h 6:40/km 157 bpm