WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:02 Std.
Herzfrequenz: 151 / 177 bpm
Distanz: 46.47 km
Geschwindigkeit: 29.3 km/h
Pace: 2:02/km
Trittfrequenz: 98 / 118 U/min
Leistung (Watt): 152 / 330 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 861 kCal
Sportart: Ergometer 2020
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 20.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:01 0 km     135 bpm 144 W
2 00:15:00 0 km     150 bpm 168 W
3 00:05:00 0 km     145 bpm 109 W
4 00:05:00 0 km     160 bpm 217 W
5 00:05:00 0 km     150 bpm 115 W
6 00:05:00 0 km     163 bpm 226 W
7 00:05:00 0 km     153 bpm 113 W
8 00:05:00 0 km     167 bpm 232 W
9 00:04:59 0 km     158 bpm 107 W
10 00:05:01 0 km     169 bpm 242 W
11 00:04:59 0 km     158 bpm 113 W
12 00:20:00 0 km     150 bpm 121 W