Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:22 Std.
Herzfrequenz: 57 / 92 bpm
Distanz: 2.9 km
Geschwindigkeit: 4.6 / 5.3 km/h
Pace: 13:02/km / 11:19/km
Höhenmeter: 131 m
Trittfrequenz: 55 / 60 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 126 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:13 1 km 4.7 km/h 12:45/km 61 bpm
2 00:13:12 1 km 4.5 km/h 13:20/km 55 bpm
3 00:11:48 0.89 km 4.6 km/h 13:02/km 55 bpm