katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:57 Std.
Herzfrequenz: 156 / 172 bpm
Distanz: 6.29 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 10.5 km/h
Pace: 6:58/km / 5:42/km
Höhenmeter: 186 m
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Kalorien: 353 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:11 1 km 8.3 km/h 7:13/km 143 bpm
2 00:07:09 1 km 8.5 km/h 7:03/km 162 bpm
3 00:07:10 1 km 8.4 km/h 7:08/km 162 bpm
4 00:06:55 1 km 8.7 km/h 6:53/km 163 bpm
5 00:06:41 1 km 9 km/h 6:40/km 156 bpm
6 00:06:46 1 km 8.9 km/h 6:44/km 156 bpm
7 00:02:03 0.29 km 8.5 km/h 7:03/km 148 bpm