RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:33 Std.
Herzfrequenz: 97 / 116 bpm
Distanz: 30.07 km
Geschwindigkeit: 30.2 / 32.9 km/h
Pace: 1:59/km / 1:49/km
Trittfrequenz: 74 / 79 U/min
Kalorien: 1203 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 13 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:01 3.06 km 30.4 km/h 1:58/km 69 bpm
2 00:05:56 3.01 km 30.4 km/h 1:58/km 97 bpm
3 00:05:58 2.99 km 30 km/h 2:0/km 99 bpm
4 00:06:02 3 km 29.9 km/h 2:0/km 98 bpm
5 00:05:56 3 km 30.3 km/h 1:58/km 98 bpm
6 00:05:56 3 km 30.3 km/h 1:58/km 102 bpm
7 00:05:58 3 km 30.1 km/h 1:59/km 104 bpm
8 00:05:52 3 km 30.6 km/h 1:57/km 102 bpm
9 00:05:59 3 km 30.1 km/h 1:59/km 100 bpm
10 00:06:01 3.01 km 29.9 km/h 2:0/km 102 bpm