katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:18 Std.
Herzfrequenz: 150 / 166 bpm
Distanz: 6.32 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 10.9 km/h
Pace: 7:19/km / 5:30/km
Höhenmeter: 293 m
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Kalorien: 350 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:32 1 km 8 km/h 7:30/km 144 bpm
2 00:07:44 1 km 7.8 km/h 7:41/km 152 bpm
3 00:07:05 1 km 8.5 km/h 7:03/km 152 bpm
4 00:06:50 1 km 8.8 km/h 6:49/km 151 bpm
5 00:07:16 1 km 8.3 km/h 7:13/km 154 bpm
6 00:08:36 1 km 7.9 km/h 7:35/km 148 bpm
7 00:02:15 0.32 km 8.4 km/h 7:08/km 146 bpm