Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:03 Std.
Herzfrequenz: 122 / 136 bpm
Distanz: 50.24 km
Geschwindigkeit: 33.1 / 60.5 km/h
Pace: 1:48/km / 0:59/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 84 / 146 U/min
Leistung (Watt): 162 / 667 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 884 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.69 km 28.2 km/h 2:07/km 97 bpm 112 W
2 01:13:00 41.28 km 34.9 km/h 1:43/km 127 bpm 176 W
3 00:10:01 4.26 km 25.5 km/h 2:21/km 110 bpm 114 W