schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:09 Std.
Herzfrequenz: 103 / 123 bpm
Distanz: 4.98 km
Geschwindigkeit: 3.6 / 6.3 km/h
Pace: 16:40/km / 9:31/km
Höhenmeter: 575 m
Trittfrequenz: 40 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 507 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:04 1 km 3 km/h 20:0/km 102 bpm
2 00:13:52 1 km 4.3 km/h 13:57/km 101 bpm
3 00:13:47 1 km 4.3 km/h 13:57/km 100 bpm
4 00:13:18 1 km 4.5 km/h 13:20/km 104 bpm
5 00:21:08 0.98 km 2.8 km/h 21:25/km 107 bpm