katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:11 Std.
Herzfrequenz: 152 / 169 bpm
Distanz: 6.16 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 9.8 km/h
Pace: 7:08/km / 6:07/km
Höhenmeter: 150 m
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Kalorien: 337 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:21 1 km 8.2 km/h 7:19/km 141 bpm
2 00:07:31 1 km 8.4 km/h 7:08/km 153 bpm
3 00:07:25 1 km 8.1 km/h 7:24/km 155 bpm
4 00:07:06 1 km 8.4 km/h 7:08/km 156 bpm
5 00:06:55 1 km 8.8 km/h 6:49/km 150 bpm
6 00:06:48 1 km 8.8 km/h 6:49/km 156 bpm
7 00:01:03 0.15 km 8.7 km/h 6:53/km 140 bpm