katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:40 Std.
Herzfrequenz: 155 / 169 bpm
Distanz: 6.34 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 12.3 km/h
Pace: 6:58/km / 4:52/km
Höhenmeter: 213 m
Trittfrequenz: 82 / 87 U/min
Kalorien: 349 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:14 1 km 8.3 km/h 7:13/km 140 bpm
2 00:07:21 1 km 8.2 km/h 7:19/km 160 bpm
3 00:07:15 1 km 8.3 km/h 7:13/km 159 bpm
4 00:07:01 1 km 8.6 km/h 6:58/km 159 bpm
5 00:07:00 1 km 8.8 km/h 6:49/km 154 bpm
6 00:06:28 1 km 9.3 km/h 6:27/km 160 bpm
7 00:02:19 0.34 km 8.7 km/h 6:53/km 151 bpm