planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:25 Std.
Herzfrequenz: 152 / 176 bpm
Distanz: 5.35 km
Geschwindigkeit: 4.9 / 7.6 km/h
Pace: 12:14/km / 7:53/km
Höhenmeter: 256 m
Trittfrequenz: 54 / 76 U/min
Kalorien: 755 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 24 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:44:05 3.39 km 4.8 km/h 12:30/km 157 bpm
2 00:25:20 1.97 km 5.2 km/h 11:32/km 144 bpm