planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:59 Std.
Herzfrequenz: 146 / 158 bpm
Distanz: 7.8 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 10.6 km/h
Pace: 7:19/km / 5:39/km
Höhenmeter: 141 m
Trittfrequenz: 73 / 80 U/min
Kalorien: 618 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 25.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:28 1 km 8 km/h 7:30/km 134 bpm
2 00:07:21 1.01 km 8.2 km/h 7:19/km 143 bpm
3 00:08:29 0.99 km 7 km/h 8:34/km 145 bpm
4 00:07:02 1 km 8.5 km/h 7:03/km 144 bpm
5 00:07:14 1 km 8.3 km/h 7:13/km 148 bpm
6 00:06:39 1.01 km 9.1 km/h 6:35/km 150 bpm
7 00:07:19 1 km 8.2 km/h 7:19/km 150 bpm
8 00:05:23 0.79 km 8.8 km/h 6:49/km 154 bpm